Zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10: Revoluční strava pro zdravé jídlo
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
Co je rýžový papír a jak se vyrábí? Rýžový papír je tenký, průhledný list vyrobený z rýžové mouky a vody. Vyrábí se namáčením...
Plecháček: Co to vlastně je? Plecháček, ten náš věrný kamarád z dětských let, co nás provázel každou svačinou a obědem. Kdo by...
Význam hlavních jídel v naší stravě Hlavní jídla hrají klíčovou roli v naší stravě, protože poskytují tělu potřebné živiny a energii pro správné fungování. Jsou zdrojem bílkovin, které jsou stavebním kamenem našich svalů, tkání a enzymů. Obsahují také důležité vitaminy a minerály, jako je vitamín D, vápník...
19. 02. 2024
Co je quinoa a proč je to zdravá volba Quinoa je rostlina pocházející z Jižní Ameriky, která se pěstuje především v Andách. Je to obilnina podobná rýži nebo kuskusu, ale s výrazně vyšším obsahem živin. Quinoa je bohatá na bílkoviny, vlákninu, vitamíny a minerály. Obsahuje také esenciální aminokyseliny, které tělo...
18. 02. 2024
Co je to Hagendaz? Hagendaz je luxusní značka zmrzliny, která se vyznačuje neodolatelnou chutí a vysokou kvalitou. Je to jedna z nejoblíbenějších značek na trhu a její jméno je spojováno s výjimečným gastronomickým zážitkem. Hagendaz nabízí širokou paletu příchutí, které uspokojí každého milovníka zmrzliny. Jeho...
13. 02. 2024
Co je krupicová polévka? Krupicová polévka je tradiční české jídlo, které se vyrábí z krupice - jemné mouky z obilovin. Je to hustá a sýtná polévka, která se často podává jako předkrm nebo hlavní jídlo. Krupicová polévka má bohatou chuť a je oblíbená pro svou jednoduchost i výživnost. Je to ideální pokrm na zimní...
12. 02. 2024
Petrželka - nejen ozdoba na talíři Petrželka je bylinka, která se často používá jako ozdoba na talíři, ale její využití sahá mnohem dál. Tato zelená rostlina má vynikající chuť a přináší do jídel svěžest a aromatickou vůni. Petrželka je také bohatá na živiny a obsahuje vitaminy A, C, K a minerální látky jako...
12. 02. 2024
Co je listové těsto? Listové těsto je tenké a křehké těsto, které se používá především pro pečení slaných i sladkých pokrmů. Jeho charakteristickým znakem je vrstvená struktura, která vzniká díky opakovanému střídání vrstev těsta a másla. Tento proces se nazývá "listování". Listové těsto je oblíbenou...
12. 02. 2024
Co je protein bez příchutě? Protein bez příchutě je čistá forma výživy, která obsahuje vysoké množství bílkovin a žádné přidané chutě nebo sladidla. Jedná se o vysoce kvalitní zdroj proteinů, který je vhodný pro sportovce, vegetariány nebo ty, kteří preferují přirozenou chuť potravin. Tato forma proteinu je...
11. 02. 2024
Co je maltézáček? Maltézáček je sladkost, která se skládá z křehkého sušenkového těsta naplněného maltovou polevou. Tato oblíbená pochoutka má charakteristickou lehkou a nadýchanou konzistenci s bohatou sladkou chutí. Maltézáček je často ozdoben kousky čokolády nebo kokosovými vločkami, což mu dodává další vrstvu...
11. 02. 2024
Co je galangal? Galangal je kořenová rostlina, která patří do čeledi zázvorníkovitých. Má podobnou vůni a chuť jako zázvor, ale je o něco ostřejší a pikantnější. Galangal se používá jako koření a léčivá rostlina v tradiční asijské kuchyni, zejména v thajské, indonéské a malajsijské kuchyni. Je to vytrvalá...
11. 02. 2024
Co je lc strava? Lc strava, zkráceně pro low carb stravu, je stravovací přístup, který se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů a zvýšení konzumace bílkovin a tuků. Cílem je udržet hladinu cukru v krvi stabilní a podpořit spalování tuků. Tímto způsobem se tělo dostává do stavu ketózy, kdy začíná spalovat uložené...
10. 02. 2024