Bezsacharidová dieta: Zdravá cesta ke ztrátě váhy a lepšímu jídlu

Co je bezsacharidová dieta? Bezsacharidová dieta je stravovací plán, který se zaměřuje na minimalizaci nebo úplné vyloučení sacharidů z jídelníčku. Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro tělo, ale při bezsacharidové dietě se spoléhá na jiné zdroje, jako jsou tuky a bílkoviny. Cílem této diety je podpořit hubnutí a...

jídlo

27. 01. 2024