Zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10: Revoluční strava pro zdravé jídlo
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
Zázvorový čaj je oblíbený nápoj po celém světě díky svému osvěžujícímu a zdravotnímu účinku. Zázvor, který je hlavní složkou...
Co je kumquat? Kumquat je malé citrusové ovoce, které pochází z Číny. Jeho vědecký název je Fortunella a patří do stejné rodiny jako...
Představení tématu: Čím nahradit pečivo Pečivo je nedílnou součástí našich jídel, ale často obsahuje velké množství rafinovaných sacharidů a má vysoký glykemický index. Proto je důležité hledat zdravější alternativy, které nám poskytnou potřebné živiny bez negativních účinků na zdraví. Existuje několik...
21. 02. 2024