Zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10: Revoluční strava pro zdravé jídlo
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
houba
Vyzkoušejte lahodný hřib koloděj - nejlepší houba pro vaše jídlo a nápoje!
Hřib koloděj, známý také jako hřib hnědý, je jednou z nejoblíbenějších hub v naší kuchyni. Jeho vynikající chuť a bohatá nutriční hodnota ho činí skvělou volbou pro vaše jídlo i nápoje. V tomto článku se podíváme na popis, přípravu a zdravotní výhody této lahodné houby. Zjistíte také různé možnosti jejího...
09. 02. 2024
Chaga: Zázračná houba s výživnou silou pro zdravé jídlo
Co je chaga? Chaga je jedinečná houba, která roste na březových stromech v chladných oblastech severní polokoule. Je známá také pod názvem "černý cihelník" díky své tmavě hnědé barvě a tvrdému povrchu. Chaga obsahuje mnoho prospěšných látek, jako jsou polysacharidy, fenoly, vitaminy a minerály. Tato houba se tradičně...
01. 02. 2024