Nadýchané a voňavé: Tajemství dokonalého koláče recept pro vás!
Historie a původ koláčů Tradiční české koláče jsou skutečný poklad naší kuchyně. Jejich příběh začíná už ve středověku, kdy...
keto jídelníček
Odpověď: Hubněte s chutí: Revoluční keto jídelníček pro každého
Co je to keto dieta? Keto dieta, někdy nazývaná ketogenní dieta, je způsob stravování s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem je uvést tělo do stavu ketózy, kdy začne jako primární zdroj energie využívat tuky namísto sacharidů. Při nedostatku sacharidů játra začnou přeměňovat tuk na ketolátky,...
16. 01. 2025
Keto jídelníček: Zdravá strava s nízkým obsahem sacharidů pro optimální výživu
Co je keto jídelníček? Keto jídelníček je strava s nízkým obsahem sacharidů, která se zaměřuje na zvýšený příjem tuků a mírný příjem bílkovin. Tímto způsobem stravování dochází k přeprogramování metabolismu, který začne spalovat tuky namísto cukrů jako hlavního zdroje energie. Ketogenní strava také snižuje...
05. 02. 2024