Zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10: Revoluční strava pro zdravé jídlo
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
Zázvorový čaj je oblíbený nápoj po celém světě díky svému osvěžujícímu a zdravotnímu účinku. Zázvor, který je hlavní složkou...
Co je kumquat? Kumquat je malé citrusové ovoce, které pochází z Číny. Jeho vědecký název je Fortunella a patří do stejné rodiny jako...
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého se jí. Znamená to, že v průběhu 24 hodin se jí po dobu 14 hodin a zbytek 10 hodin jsou určeny na půst. Během těchto 10 hodin není povoleno konzumovat žádnou potravu, pouze neslazené...
02. 02. 2024