Zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10: Revoluční strava pro zdravé jídlo
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
salát s tuňákem
Osvěžující recept na salát s tuňákem: Zdravé a chutné jídlo plné živin!
Tuňák je oblíbeným mořským plodem, který se často objevuje na našich talířích. Jeho chutné maso a bohatá výživová hodnota ho činí ideálním ingrediencí pro osvěžující salát. Salát s tuňákem je nejen chutný, ale také zdravý pokrm plný živin. Tuňák obsahuje vysoké množství omega-3 mastných kyselin, které jsou...
07. 02. 2024