Zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10: Revoluční strava pro zdravé jídlo
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
school snacks
Zdravé svačiny do školy: 5 chutných nápadů pro zdravé občerstvení
Význam zdravých svačin do školy Zdravé svačiny do školy mají velký význam pro správný vývoj a růst dětí. Poskytují jim potřebné živiny, které podporují jejich fyzickou a duševní aktivitu během dlouhých školních dnů. Zdravé svačiny dodávají energii a koncentraci, což přispívá k lepšímu učení a zvládání...
16. 02. 2024