Zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10: Revoluční strava pro zdravé jídlo
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
pečená řepa
Zdravá a chutná pečená řepa: recept na lahodný pokrm plný živin
Představení pečené řepy jako zdravé a chutné alternativy Pečená řepa je skvělou alternativou k tradičním přílohám díky svému vynikajícímu chuti a bohatému obsahu živin. Tato kořenová zelenina je plná vlákniny, vitaminů a minerálů, jako je železo a draslík. Díky své nízké energetické hodnotě je ideální pro ty,...
23. 05. 2024