Zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10: Revoluční strava pro zdravé jídlo
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
seafood
Mořské plody: Zdravé a chutné jídlo plné prospěšných látek pro vaše tělo
Výhody konzumace mořských plodů Mořské plody jsou nejen chutné, ale také velmi zdravé jídlo. Obsahují vysoké množství omega-3 mastných kyselin, které jsou prospěšné pro srdce a mozek. Dále obsahují vitamín D, který je důležitý pro zdraví kostí a imunitního systému. Mořské plody jsou také bohatým zdrojem bílkovin...
08. 02. 2024