Zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10: Revoluční strava pro zdravé jídlo
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého...
Články od Jitka Novotná
Akční nabídka vajec: Vejce v akci - 30 ks pro zdravé jídlo a nápoje
Výhody konzumace vajec Vejce jsou jedním z nejvýživnějších potravin na světě. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, vitamínů a minerálů, jako je železo, vápník, zinek a vitaminy skupiny B. Obsahují také esenciální mastné kyseliny, které jsou pro náš organismus důležité. Konzumace vajec přispívá k posílení imunitního...
03. 02. 2024
Vynikající cuketová nádivka: Zdravá a chutná alternativa pro vaše jídlo
Co je cuketová nádivka? Cuketová nádivka je tradiční pokrm, který se připravuje z cukety a dalších ingrediencí. Je to chutná alternativa klasické nádivky, kterou můžete podávat jako hlavní jídlo nebo přílohu. Cuketa je zelenina bohatá na vitamíny A, C a K, obsahuje také vlákninu a má nízký obsah kalorií. Díky své...
02. 02. 2024
Pestřenka: Neodolatelná druh marmelády plná chutí a zdraví
Co je pestřenka? Pestřenka je sladká marmeláda, která se vyrábí z různých druhů ovoce. Je to tradiční pochoutka, kterou si lidé oblíbili pro její bohatou chuť a výživové hodnoty. Pestřenka obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, což ji činí ideálním zdrojem energie. Může být vyrobena z různých druhů...
02. 02. 2024
Zkušenosti s přerušovaným půstem 14/10: Revoluční strava pro zdravé jídlo
Co je přerušovaný půst 14/10? Přerušovaný půst 14/10 je stravovací metoda, která se zaměřuje na omezení časového okna, během kterého se jí. Znamená to, že v průběhu 24 hodin se jí po dobu 14 hodin a zbytek 10 hodin jsou určeny na půst. Během těchto 10 hodin není povoleno konzumovat žádnou potravu, pouze neslazené...
02. 02. 2024
Španělské tapas: Malé pokrmy plné chutí a zážitků
Co jsou tapas? Tapas jsou malé pokrmy, které pocházejí ze Španělska. Jsou to obvykle porce jídla, které se podávají jako předkrm nebo soubor různých chutí. Tapas jsou tradičně spojovány se španělským způsobem stravování a sociálním životem. Tento styl podávání jídla je oblíbený pro svou rozmanitost a možnost...
31. 01. 2024
Jablka v županu: Skvělý dezert plný vitamínů pro vaše chuťové pohárky
Jablka v županu jsou lahodným dezertem, který nejenže potěší vaše chuťové pohárky, ale také přináší mnoho zdravotních výhod. Tento tradiční recept je oblíbený po celém světě a jeho jedinečná kombinace jablek, skořice a medu je prostě neodolatelná. Připravit tento dezert je snadné a rychlé, a proto je ideální...
29. 01. 2024
Jednoduché dezerty: 5 rychlých a chutných receptů na sladké pochoutky
Představení jednoduchých dezertů Představujeme vám jednoduché dezerty, které jsou rychlé a chutné. Tyto sladké pochoutky jsou ideální pro ty, kteří nemají moc času nebo zkušeností s pečením. Stačí jen pár ingrediencí a pár minut přípravy a můžete si vychutnat skvělý dezert. V našem článku najdete recepty na...
28. 01. 2024
Bezsacharidová dieta: Zdravá cesta ke ztrátě váhy a lepšímu jídlu
Co je bezsacharidová dieta? Bezsacharidová dieta je stravovací plán, který se zaměřuje na minimalizaci nebo úplné vyloučení sacharidů z jídelníčku. Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro tělo, ale při bezsacharidové dietě se spoléhá na jiné zdroje, jako jsou tuky a bílkoviny. Cílem této diety je podpořit hubnutí a...
27. 01. 2024
Panettone: Sladké italské pečivo s ovocem, které vás okouzlí
Co je panettone? Panettone je sladké italské pečivo s ovocem, které se stalo ikonou vánočního období. Tato tradiční pochoutka má tvar válce a vyznačuje se jemnou a vláčnou texturou. Panettone je oblíbeným dezertem nejen v Itálii, ale také po celém světě. Jeho chuť je sladká a aromatická díky přidání sušených plodů,...
26. 01. 2024
Magický dort Harry Potter: Přineste kouzlo na váš talíř!
Představení dortu Harry Potter Dort Harry Potter je jedinečným dezertem inspirovaným slavnou knižní a filmovou sérií. Tento kouzelnický dort přináší do vašeho talíře nejen vynikající chuť, ale také magickou atmosféru. Jeho design a dekorace vás okamžitě přenesou do světa Bradavic a kouzel. Připravte se na...
25. 01. 2024