Autor Tomáš Kozelka

Tomáš Kozelka

Tomáš Kozelka je šéfredaktorem časopisu "Mražené ryby - zdravé jídlo". S jeho bohatými znalostmi a vášní pro zdravou stravu přináší čtenářům inspiraci a informace o využití mražených ryb v jejich jídelníčku. Jeho cílem je ukázat, že mražené ryby nejsou jen praktickou alternativou, ale také zdravou a chutnou volbou pro každodenní stravování.

Tomáš Kozelka má dlouholeté zkušenosti v oblasti výživy a gastronomie. Absolvoval studium v oboru výživa a dietetika, kde získal hluboké porozumění výživovým potřebám a zdravotním výhodám konzumace ryb. Následně se specializoval na oblast mražených ryb a začal zkoumat jejich výrobu, zpracování a vliv na lidské zdraví.

Díky svému nadšení pro mražené ryby a jejich úžasné výživové vlastnosti se Tomáš Kozelka stal jedním z předních odborníků v oboru. Sleduje nejnovější výzkumy a studie týkající se omega-3 mastných kyselin obsažených v rybách, a informuje své čtenáře o jejich pozitivních účincích na srdce, mozek a celkovou pohodu.

Jeho redakční styl je stručný, srozumitelný a přehledný. Tomáš Kozelka se snaží předávat informace o mražených rybách a zdravé stravě tak, aby je pochopil každý, ať už je nováček v této oblasti, nebo již zkušený kuchař. V časopisu "Mražené ryby - zdravé jídlo" najdete jeho články o výhodách mražených ryb, zajímavých rybích receptech, výrobcích, obchodech i tipy na zdravou výživu s použitím mražených ryb.

Tomáš Kozelka se rovněž věnuje osvětové činnosti a aktivně spolupracuje s odborníky, kteří mají stejnou vášeň pro zdravou stravu a mražené ryby. Společně pořádají workshopy, semináře a přednášky, kde sdílejí své znalosti a informace s širokou veřejností. Jejich cílem je zvýšit povědomí o výživových výhodách mražených ryb a motivoval lidi k začlenění těchto chutných a zdravých potravin do svého jídelníčku.

Tomáš Kozelka je vášnivým zastáncem zdravé stravy a věří, že správná volba potravin může mít silný vliv na naše zdraví a celkovou pohodu. Jeho časopis "Mražené ryby - zdravé jídlo" je tak příležitostí pro čtenáře objevit svět mražených ryb a inspiraci pro zdravé a chutné recepty.

Články od Tomáš Kozelka

Figurky Na Dort

Nechte své dorty zazářit s originálními figurkami na dort!

Historie figurek na dort Figurky na dort, ať už ty klasické svatební páry nebo moderní postavičky z pohádek, mají bohatou historii. První zmínky o zdobení dortů figurkami sahají až do 17. století, kdy se z cukru a marcipánu tvořily složité dekorace pro královské hostiny. Tyto figurky byly symbolem bohatství a postavení a...

Skopové

Skopové: Tajemství zapomenuté chuti české kuchyně

Skopové: Tradiční pochoutka Skopové maso, pocházející z ovcí starších jednoho roku, má v české kuchyni dlouhou a bohatou historii. Jeho výrazná chuť a aroma ho řadí mezi tradiční pochoutky, které si spojujeme s venkovem a staročeskými recepty. Ačkoliv obliba skopového masa v posledních desetiletích poněkud poklesla,...

Low Carb Knedlík

Níkosacharidový knedlík: Jde to vůbec?

Touha po knedlíku bez výčitek Pro milovníky české kuchyně představuje nízkosacharidová dieta často těžkou zkoušku. Jak si odpustit svíčkovou s knedlíkem nebo vepřo-knedlo-zelo, když je tolik lákavé? Naštěstí existuje řešení i pro ty, kteří se snaží omezit sacharidy, ale nechtějí se vzdát tradičních chutí....

Rajčatová Omáčka

Tajemství dokonalé rajčatové omáčky

Klasika české kuchyně Rajčatová omáčka, to je synonymum pro českou kuchyni. Jednoduchá, rychlá a lahodná, taková je omáčka z rajčat, kterou si pamatujeme z dětství. Ať už ji nazýváme rajská, rajčatová nebo prostě jen "ta červená", jedno je jisté - její obliba je v Česku nehynoucí. Základ tvoří rajčata, cibule a...

Pivovar Hostivar

Pivovar Hostivar: Kde se pivo vaří s láskou

Pivovar Hostivar: Pražský pivovar s tradicí Pivovar Hostivar v srdci stejnojmenné pražské čtvrti není jen tak ledajaký pivovar. Svou historií sahající až do 17. století, kdy se na jeho místě nacházel statek s pivovarnickou tradicí, dýchá na návštěvníky atmosféra starých časů. Po znovuotevření v roce 2013 navázal na...

Borovička

Borovička: Tradiční chuť lesa, která zahřeje i potěší

Co je to borovička Borovička je tradiční alkoholický nápoj s českými kořeny, který si získal oblibu po celém světě. Řadí se mezi lihoviny, konkrétně do kategorie jalovcových destilátů, kam patří například i gin. Charakteristickou chuť a aroma borowičce dodávají plody jalovce – jalovčinky, které se nechávají...

Moravský vrabec: Chuť domova na talíři

Co je to moravský vrabec? Moravský vrabec není, jak by se mohlo zdát, specifický druh ptáka. Je to tradiční a oblíbené jídlo moravské kuchyně, které si získalo srdce (a žaludky) lidí napříč celou Českou republikou. Jedná se o vepřové maso, konkrétně vepřovou plec, nakrájenou na kostky a pomalu dušenou na sádle a...

Vepřová Kýta Recepty

Vepřová kýta recepty: Od šťavnaté pečeně po rychlou večeři

Vepřová kýta: Klasika Vepřová kýta je stálicí českých kuchyní a není divu. Její chuť je lahodná, šťavnatá a nabízí nepřeberné možnosti úprav. Ať už ji pečete vcelku, dusíte na smetaně nebo z ní připravujete řízky, vždycky máte jistotu skvělého výsledku. Recepty s vepřovou kýtou jsou zkrátka sázkou na...

Řízek Naruby

Řízek naruby: Tradiční chuť v netradičním kabátku

Co je to řízek naruby Řízek naruby, někdy také nazývaný „obrácený řízek“ nebo „falešný řízek“, je variací na tradiční český vepřový řízek. Zatímco u klasického řízku obalujeme maso v trojobalu, u řízku naruby je tomu naopak. Základem je tenký plátek vepřové kotlety, na který se pokládá plátek šunky...